17日間、あるメニューにそった食事や運動をすることで短期間で体重を減らす

書店で遭遇!

「世界一きれいになる17日間ダイエット」アメリカで評判のダイエットらしい。
世界で一番きれいになるモレノ博士の17日間ダイエット―一生太らない!絶対にリバウンドしない

【短期間集中型】モレノ式ダイエットとは一体

Dr.マイケル・R・モレノという医者が考案した「結果がすぐ現れる短期間集中型ダイエット

<春香クリスティーンさんが行った17日間ダイエットの結果>

身長  : 1.69m
体重  : 62.7㎏ → 55.2kg -7.5㎏のダイエットが成就
ウエスト: 84cm  → 67.5cm -16.5cmのサイズダウンを成し遂げる

<アイドリング菊池亜美がおこなった17日間ダイエットの結果>

10日間で体重は55.7kgから53kgに、ウエストは78cmから71cm
14日間で体重は51.2kg、ウエストは69cmに

最終結果

体重-4kgのダイエット?ウエスト-9cmのサイズダウンに達成

モムチャンダイエット

1日6食で痩せる?春香クリスティーンが話題!

ドローインとは!お腹をへこますだけで痩せる効果

モレノ式減量の方法

モレノ式ダイエットの一番の特徴は「消化器系をきれいにする食事によって痩せる」
*炭水化物は摂取しない
*最もおすすめな食事は野菜
野菜は腸や血液、肝臓の毒性を取り出す働きを助けてくれる体をきれいにする食品です。

まとめ

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yu

おしゃべりが大好きな専業主婦です。最近はアクセサリー作りに夢中です♪