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デトックストマトスープの1週間効果と作る方法<パート3>
デトックストマトスープのマックス効果は1週間8キロ?レシピは、心臓外科のダイエット特化メニューのデトックストマトスープですので安心して健康的に痩せることができます
その作り方と活用プログラムをまとめました。
7日目…スープと玄米の日
この日がいよいよ最終日!この日は玄米ご飯を口にできます。炭水化物が一週間ぶりに口にするので格段美味しく感じるかもしれません。食べ過ぎに注意いたしましょう。一食でお茶碗一杯くらいにしましょう。
トマトスープもちゃんと温めて飲みましょう。
玄米ご飯は少し固めに炊いておむすびにするのもありですし、久しぶりに見るお茶碗によそって食べても良いですね。しっかりと噛んでゆっくり食べないと胃がびっくりしてしまいますよ。
飲み物は、お茶、水、100%ジュース、ブラックコーヒーのみ。コーン、豆類は禁止
飲み物で注意したいのは糖分が含まれていないものを選ぶことです。
缶のコーヒーはびっくりするほど糖分が含まれていますし、甘味料は野菜の甘さをしっかりと味わうのにはどうしても邪魔になってしまいます。
水またはお茶、ブラックコーヒーか100%フルーツジュース(砂糖のないものを選んで下さい)を飲みましょう。
お酒は飲みません
※体の中の脂肪の排出を邪魔するから
Aお酒を飲んでる場合は24時間過ぎてから始める
※これは大事な注意事項です。アルコールを途中で飲んでしまうと、リセットされてしまうので、もう一度はじめからやり直さないといけないそうです。
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まとめ
要約
この脂肪燃焼スープとは、心臓外科手術の前に安全に急速な減量を実行するために使用されているダイエット法だそうです!
特色は急激な脂肪消費を行え、食べれば食べる程減量できる解毒スープ
理想体重になるまで何回も安全に反復できる魔法のようなスープです。
とりあえず一週間限定で試してみてもいいかもしれません。
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食べ歩く事も、料理も大好きなアラサーです。ただ今はダイエット中・・・