7日目…スープと玄米の日

この日がいよいよ最終日!この日は玄米ご飯を口にできます。炭水化物が一週間ぶりに口にするので格段美味しく感じるかもしれません。食べ過ぎに注意いたしましょう。一食でお茶碗一杯くらいにしましょう。

トマトスープもちゃんと温めて飲みましょう。

玄米ご飯は少し固めに炊いておむすびにするのもありですし、久しぶりに見るお茶碗によそって食べても良いですね。しっかりと噛んでゆっくり食べないと胃がびっくりしてしまいますよ。

飲み物は、お茶、水、100%ジュース、ブラックコーヒーのみ。コーン、豆類は禁止

飲み物で注意したいのは糖分が含まれていないものを選ぶことです。

缶のコーヒーはびっくりするほど糖分が含まれていますし、甘味料は野菜の甘さをしっかりと味わうのにはどうしても邪魔になってしまいます。

水またはお茶、ブラックコーヒーか100%フルーツジュース(砂糖のないものを選んで下さい)を飲みましょう。

お酒は飲みません

※体の中の脂肪の排出を邪魔するから

Aお酒を飲んでる場合は24時間過ぎてから始める

※これは大事な注意事項です。アルコールを途中で飲んでしまうと、リセットされてしまうので、もう一度はじめからやり直さないといけないそうです。

こんな記事もあります。

太りにくいダイエット中に食べていいお菓子 おやつ
コンビニで買うことができるダイエット食品10選
デトックス美肌ダイエットに対して効果的なファスティング

まとめ

要約

この脂肪燃焼スープとは、心臓外科手術の前に安全に急速な減量を実行するために使用されているダイエット法だそうです!
特色は急激な脂肪消費を行え、食べれば食べる程減量できる解毒スープ
理想体重になるまで何回も安全に反復できる魔法のようなスープです。
とりあえず一週間限定で試してみてもいいかもしれません。

関連するまとめ

マイナスカロリーダイエット 安易に実現できる食品!痩せるってマジ?<パート1>

マイナスカロリーダイエットに使用される食品は、食べれば食べるほど痩せる食品と言われており、別名、ネガティブカ…

kao♡ / 387 view

コンビニダイエットでの神食材サラダチキンレシピ<パート2>

コンビニのダイエット食品の中で、断トツ人気ダイエット食材、セブンイレブン「サラダチキン」。未知な人でもおすす…

maie♡ / 1117 view

【保存版】これが最高のダイエット方法!半日断食!<パート2>

これが保存版の究極のダイエット方法なのです。半日の断食の驚くべき効果が認識できます。 朝に食べなくても苦にな…

RuRu / 356 view

関連するキーワード

ponki

食べ歩く事も、料理も大好きなアラサーです。ただ今はダイエット中・・・