![](./file/thumbs/201509/372e39f1918fa5baf054f1281083b3dc_e69ba41f3395aec0be3081bc7285ce0d/100_100_f.jpg)
『たまねぎパワー』の源、たまねぎの効果!ダイエット効果も!<パート2>
玉ねぎはいかがですか?普通に料理に使われているので、嫌いな人は少ないとおもいます。そんな卑近なたまねぎにすさまじいダイエット効果効能があることをご存知でしょうか。「最近夜が弱くなったなぁ……」なんて思い始めた男性の皆様、精力剤としても見る価値がありますよ?
『たまねぎパワー』の源、たまねぎの効果
毒出し作用が高いと言われている玉ねぎの効果としては、便秘解消や利尿作用や発汗作用ですね。体内にある余分な有害物質を、汗や尿・便など、排出できるところからは全て排出してくれると言うデトックス作用の働きが大変優れているということです。
もう1つ覚えておくべき優れた効果が存在します。それは血液サラサラにするちからです。
けれどもたまねぎの効果はそれだけではありません。
不要な脂肪とコレステロールを溶かして消す
玉ねぎは血液中に存在する不要な脂肪とコレステロールを溶かして消します。その結果、動脈硬化と高脂血症の予防ができ治療が可能となる。
血管を塞ぐ血栓の形成を防ぐとともに血栓を分解して無くす
. 玉ねぎは血管を塞ぐ血栓の形成を防ぐとともに血栓を分解して無くす。その結果、血栓がひどい場合死に至る循環器障害(狭心症、心筋梗塞、脳軟化症、脳卒中など)の疾病を予防・治癒する。
血液を薄くする作用で流れやすいうえ、きれいな血液を作る
玉ねぎは血液を薄くする作用(繊維素溶解活性作用と脂質低下作用)で血液の粘度を低下させ粘つかず流れやすいうえ、きれいな血液を作る。その結果として、血行がよくなるだけでなく、酸素と栄養の供給もなめらかになる。
血圧を下げる作用も著しい
高血圧の予防と治療にすぐれている。玉ねぎは凄く細かい毛細血管まで強化する。
血管を塞ぐ血栓の形成を防ぐとともに血栓を分解
玉ねぎは血管を塞ぐ血栓の形成を防ぐとともに血栓を分解して無くす。その結果、血栓がひどい場合死に至る循環器障害(狭心症、心筋梗塞、脳軟化症、脳卒中など)の疾病を予防・治癒する。
関連するまとめ
![](./file/thumbs/201508/0c058e7ab02ebde62e8ea500045683b6_eaca5910328ad94802cc350242199999/180_180_f.jpg)
ダイエットの敵!甘い物がやめられない「砂糖依存症」より脱出するには<パート2>
ダイエットの大敵といわれるのに、甘い物をやめられないなんて、悩みを抱えている方が・・・本格的なお菓子やスィー…
yuko11 / 428 view
![](./file/thumbs/201509/28695bda78227553d14aa6f163f2e621_8b434432c1a03dc16ab8378f32b5b0cd/180_180_f.jpg)
おからには女性にとって必要な栄養素が豊富なおからのダイエット方法とそのアレンジレシピ…
イソフラボンやサポニン、くわえてレシチンなど女性にとって非常に大事な栄養素がたっぷり。高タンパクでありながら…
yu / 336 view
関連するキーワード
![](./file/thumbs/201508/bc1c206334828f43b0729b6cb386bf38_8b772f7a4e91de971653ab4aa9a95b70/74_74_f.jpg)
食べ歩く事も、料理も大好きなアラサーです。ただ今はダイエット中・・・