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8時間ダイエット 食事制限なし 週3日なのに効果!<パート4>
8時間ダイエット法で痩せない?痩せた?成功できるのか?ちょっと不安はありますよね。
ところが、8時間ダイエット方法の効果は、脂っこい食事オンパレードの国・米国で、成功者たくさんで口コミで広がっているのです。
8時間ダイエットは、1日の食事を8時間内に済ませることさえできれば、何を食べても大丈夫というやり方の超ストレスフリーのダイエット法です。
近頃話題の韓国美肌の秘訣デトックス効果の伝統茶!
韓国女性の美肌はデトックス伝統のお茶の効果?
韓国女性は伝統的にお茶を飲む習慣が盛んで、木の実や果物の素材を材料として美味しさを味わっています。
美肌、ダイエット、冷え性、老化予防などの改善効果。女性の悩みを全部カバー。そんな韓国の伝統茶を飲み、また一歩キレイに近づきましょう♪
韓国女性の美肌の秘密はお茶
美容大国「韓国」。サウナとあかすり、BBクリームやカタツムリパック・・・
色々な美容法が日本でも話題になりましたが、実は身近なようで知れ渡っていない美容法があります。その1つが韓国茶です。
お茶といえば、日本の緑茶、中国のウーロン茶、イギリスやインドの紅茶等、韓国というイメージは思い浮かばないかもしれません。
韓国女性の伝統茶
生水を摂らないという習わしがある。
そのためお茶を飲む習わしが一般的なんだとか。
「洒落たお茶カフェで伝統茶を摂ることが多い」
古くから喫茶文化が盛んで、お茶として飲まれている素材が豊富にあります。
日本では馴染みのない茶葉がたくさんある。これらを目当てに韓国旅行に行く方もいるんですよ。
【伝統茶@】美容に、疲労回復に効く「オミジャ茶」
【どんな味?】
その日の体調で感じられる味が変わる不思議なお茶。
苦味・心臓の機能が低くなっている。貧血気味。
甘味・脾臓の機能が低下している。老廃物が蓄積している。
酸味・ストレスが蓄積している。
塩味・下半身が冷たい。
辛味・気管支が弱っており、体のエネルギーが足りない。
NHK韓国ドラマで一躍有名に。
「宮廷女官チャングムの誓い」主人公役のイ・ヨンエさんが深夜まで及ぶハードな撮影に備えて飲んでいたと話題沸騰に。
新陳代謝を促進する。
ダイエットや美容にももってこい!
のどに負担の少ないお茶としても有名。
他にも、リンゴ酸が豊富なので、滋養・強壮・疲労回復に優れた効果を発揮します!万能♪ストレスが蓄積しているな、という方にもオススメ!
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食べ歩く事も、料理も大好きなアラサーです。ただ今はダイエット中・・・