タレント女性、藤原紀香さん、坂口杏里さん、森三中の大島美幸さんも加圧トレーニングでの減量方法に挑戦し成功！
加圧トレーニングのダイエット効果できれいに引き締まった体を維持しているようです。
【加圧】字を見たところ、なんとなくきつそうなダイエットですが女性のための加圧トレーニングダイエット方法として食事の方法や口コミ情報などもすべてまとめました

聞いた事があり、そしてTVでも見たことがあるでしょう。
有名人の、森三中の大島美幸さんもこのダイエット法を実践しました！

森三中の大島美幸さんが言うには、太り気味の人は、妊婦中あるいはお産の時に、様々な要因によってリスクが高くなる助言をもらいました。

そこで芸能人のヒロミさん経営の加圧スタジオで加圧トレーニングを開始。

結果は・・・？加圧トレーニングを始めて約3ヶ月が経過
体重は　　78.7㎏　→　76.3㎏　-2.4㎏
体脂肪　40.3％　→　34.7％　5.6％減少
このような成果を出しているのです！

加圧トレーニングは、腕や脚の根元を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量をきちんと制限した状態で行うトレーニング法

ボディビルダー考案のトレーニング方法、確かに効果がありそうです。

この佐藤さんが考案した加圧トレーニングは、専用ベルトで体を締め付けることで得られる結果に期待したのです。

私たちは肉体を締め付けられることで、血流量が制限されます。そこで、さらに運動を行うことで、体の中の乳酸濃度が高まります。
運動後に専用ベルトを外すと高濃度で溜まっていた乳酸が一気に体内へ流れ、成長ホルモンの分泌が始まるのです。
ここから得られるダイエットの効果は非常に期待できるものです。

＜パート2へ続く＞