解毒茶の効能

解毒をすると、有害物質だけじゃなく余計な水分や老廃物も排出できるため、やせる効果の期待もできます。老廃物を体外へ出すために、一番大切なのが毎日のお通じ。実に、体内に入った毒素の約75%が、便で排出されるからです(それから、尿は約20%、汗が約3%)。

腸を健康に保つ

腸については、消化吸収を担うのはもちろんのこと、人間の免疫力についての約半分を作り出す器官でもあります。つまり、腸を健康に保つことは“外部からの毒に負けない”体を作りあげることにもつながります。

冷え性、肩こり、頭痛を改善

血のめぐりがよくなるので、冷え性、肩こり、頭痛を改善する。内臓脂肪を抑え、血管の老けを引伸す事ができるため成人病を防止しやすくなる。

フルーツダイエット二日間の断食でデトックス簡単ダイエット

お茶の効能もさまざまですが、風味もさまざま。

まとめ

コンビニでダイエットする人気のデトックスのお茶を紹介しました。

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Saori.A

自然が大好きです。休みの日にはよく山へ行きます。いつか富士山に登りたいです。