＜パート2の続き＞

100円均一などにあるめん棒で十分ですので一つ用意するだけで手軽なムクミ解消マッサージが行えます。100円ぽっきりで出来ちゃうダイエット！試してみる価値はありそうです

好物のおやつをやめたり、お酒を控える必要もないので、リバウンドも起こらず気持ちよくやせられます。足裏のツボ押しとめん棒を使用した独自のマッサージで、「あれっ、もうやせてる！」ということを実感できるはずです。

初めて約10日ですが、血行が良くなってむくみが取れた。適度な刺激もあり、続けることが大事です。1回3セットを4回ほどしてふとサイズ計ってみたら、太ももが－2センチ!!!ふくらはぎ－5ミリ!!! これまで頑張てども解消されなかったむくみやセルライトが消え始めているんです!!!!!

はじめは痛かったんで軽めにしていました。初めて2ヶ月経過しますが、その日のむくみがおさまってスッキリするようになりました。2年前にこのダイエットで8キロ体重が減りました。体重よりも脚が痩せた唯一つのダイエットでした。

時間も場所も選ばずに、手頃な道具を使ってできる「めん棒ダイエット」は多忙な皆さんにもたいへん便利なダイエット方法になります。100円均一などにあるめん棒で十分ですので一つ用意するだけで手軽なムクミ解消マッサージが行えます。また、手で行うマッサージよりも一回で広範囲を刺激できるのでマッサージの時間を短縮できるところがオススメです。