大人気ジュースクレンズはダイエットにも効果があるとみなされ海外のセレブにも大人気です。
日本においてダイエットやデトックスに効果が存在するとしてモデル・ローラさんが使用して人気が広がりました。
そのジュースクレンズプログラムのやり方や作り方（レシピ）などの情報を整理してみました。

モデル・ローラさんがブログでデトックス方法として掲載

デトックス、癒し、再生の効果があるハリウッド・NYで大流行り中の「ジュースクレンズ」

NYにもいろいろな食のトレンドがありますが、最近、街中に続々と増えているのはジューススタンド

ジュースクレンズというものは、フレッシュな野菜やフルーツを使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・ヘルス・ダイエット方法です。

ジュースで消化器官を一旦休憩させてあげる事で、消化のために使用される約40％のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に使うことが可能になります。野菜や果物を押し潰すことによって、その素材が含有する水分だけでつくられるジュースのこと。スクリューを低速で回転させ材料を押しつぶすようにして搾りだす。摩擦や熱で失われやすい酵素やビタミンなどの栄養が損なわれず、酸素に触れにくいため酸化も抑えられる。

大スターをパパラッチするならジュースバーに行け！といわれるくらい、ジュースはセレブの生活に浸透。

短期間で痩せる必要のあるハリウッドセレブたちにとっても、定番の短期間ダイエット

一生に一回の舞台を事前に控えている人たちは、ダイエットに時間を使っていられないので、クレンズダイエットをやっているみたいですよ。例えば、結婚式を控えたお嫁さんや、人前に出ることが数多い海外セレブなどです。確かに、時間をかけられないケースは便利ですよね。

＜パート2へ続く＞