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コンビニダイエットでの神食材サラダチキンレシピ<パート3>
コンビニのダイエット食品の中で、断トツ人気ダイエット食材、セブンイレブン「サラダチキン」。未知な人でもおすすめ商品です。
ダイエットの神食材「サラダチキンを用いたアイデアレシピ」。美味しい作り方を一つにしました。
サラダチキンばかりは良くない
セブンイレブンの商品のサラダチキンは、ダイエットのため毎日 のように食べている、という方も少なくはないのではないでしょうか 。とはいっても、これだけを食べているというのは、気分的にも、栄養バランス的にも、少々残念な感じです。
しかし、このサラダチキンに代表される鶏の胸肉、使い方次第で非常に喜ばしい機能を発揮する食材なのです。
ピリ辛アレンジで飽きた味へアクセント!
《材料》
セブンイレブンのサラダチキン 1つ
レタス 適量
水 600cc
本だし 小さじ2杯
押し麦 50g
食べるラー油 好きな分だけ
ローカロリーでも食べ応えがあり。押し麦とレタスの2つがポイント。レタスはしんなりさせすぎないのがポイント
夏のそうめんをひと工夫したヘルシーメニュー
サラダチキン12個、そうめん、市販のめんつゆ
ふつうににゅうめんを茹でて、手でほぐしたサラダチキンをたします。
好みでネギや薄揚げを散らして。アッサリとしたにゅうめんに、サラダチキンの香辛料がアクセントに!
お好みのスープに入れるだけでも美味しい!
セブンイレブンの【オマール海老のスープ】にdipして食べればチキンが薄味なのでスープの風味を損なわず美味しくいただけます。
関連するまとめ
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この夏フェスにはまった、女子大学生です。