＜パート1の続き＞

ビタミンB群でもあるというイノシトールは甲脂肪肝のビタミンと呼ばれており、肝臓に脂肪がつかないようにするといった働きがあるそうです。
最近、飲酒をしないのに脂肪肝って方が増えてるそうなので、サポートになりそうですね。
また動脈硬化を防ぐ効果もあるそうです。すごい！！

糖質を分解する酵素だそうです。そういったわけでダイエットサプリとしても注目の成分だそうですよ。

そしてこれこそが大いに注目すべき成分です。
体内に蓄積された老廃物や、有害物質などを体外に排出する利尿作用が挙げられますが、実は血流を改善する効果があります。これがバイアグラと同様の働きをします。

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スイカダイエットの効果
英語はウォーターメロンいうスイカは、90％が水分、10％が糖分になので、大変みずみずしい食べ物です。
しかしほとんどが水分とはいえ、その中には様々な驚くべき成分が含まれています。
スイカは、利尿作用が高くデトックス効果が期待できるので、それだけでも痩せることは可能ですが、それ以外にもまだまだ秘密が隠されていたんです。
余計な老廃物が消えた分だけ、健康的に体重を減らすことができるというわけです。
食物繊維も豊富でしっかりと満腹感が得られるので、ダイエットのリバウンド回避にも効果的といえます
むくみとおさらば
スイカにはミネラルの一種のカリウムも含まれていて、むくみの原因となる体内の水分の集合体や老廃物を流してくれる作用があるので、むくみ解消の効果もあるんです。
むくみがおきやすい箇所と言うと、
P顔

Pお腹周り

P手

P足
などがありますけど、カリウムはそういったところに作用するので部分痩せが出来てしまうというワケです。

＜パート3へ続く＞