＜パート2の続き＞

食物繊維を大量に含んでいるので、便秘の改善にも有用なのです。
食物ファイバーには2種類存在するのですが、スイカに含有されているものは腸内環境を改善してくれる水溶性食物繊維が豊富と言えます。ワカメや昆布などの海藻類と似ていますね?

バイアグラのように、シトルリンの持つ血管の拡張作用により血流が促進されると、勃起時に海綿体にたくさんの血が流れるようになるのは勿論、血流の改善がされることによりホルモンバランスも整い、精力アップに繋がるようです。
副作用が無いというのも嬉しいポイントですね。
試せば分かる！？

やる気と注意力がアップ
シトルリンには、脳内の血流量を活発にすることにより、脳を元気にし、「がんばりたい気持ち」を向上させる機能があります。
また、45?64歳までの男女の協力の下テストを行ったところ、高い注意力の改善効果があることがわかったそうです。
シトルリンを摂っていればずっと現役で居られそうですね。

スイカは甘味があるので糖分が気になりますが、スイカのカロリーは、1玉だいたい1200kcal程度です。

ですから、スイカはそれほどカロリーが高くない、と言えます。

普通に食事をして、さらに1日1玉スイカを食べると太るでしょうが、116玉毎日続けて食べたとしても、太ることはないようです。

スイカに含まれる糖分は通常の砂糖とは異なり、果糖と呼ばれる糖分で体内に吸収されやすい性質を持っているんです！エネルギーに変わりやすいため、夏バテを起こしにくいのも嬉しいですね。

シトルリンは血流改善を行うことから、薄毛の改善に役立つそうです。万能ですね?
この透け感などが無くなる！？
ただし、シトルリンは副作用なども無い分、即効性がありません。
長期間摂って、すこしずつ体質改善を狙うのが良いみたいです。

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＜パート4へ続く＞