テレビ番組金スマの「気になる美容」の中で、バストが綺麗になって肩こりも解消してメリハリボディになるお手軽トレーニング方法として朝井麗華さんが考えだした乳トレのやり方が掲載されていました。
肌の露出が何かと多くなる季節。「乳トレ」は美乳になるにとどまらず、全身が細くなっていく魔法のトレーニングとしても注目されています。

女性が追い求める永遠のテーマ「バストアップ」
世間では色々なケアの仕方がネタになっています。
が、色々なバストアップ方法をやってみたけど継続できない！という方も大勢いるのでは？
そんなめんどくさがり屋な人に朗報?
お手軽ケアで美しいバストと全身ダイエットを手に入れちゃいましょう！

累計5万部突破！
スゴ腕サロンが、バストアップの裏ワザをすべて公示!
手術せず、下着に依存せず、「賞賛されるバスト」になる最強方法。
体調不良の原因は、「胸の硬さ」だった!!
1日たったの5分!肋骨矯正でボン・キュッ・ボン

35才の経絡整体師。テレビや雑誌の取材も数多く、その技術と美貌で関心を集めるホープの整体師です。

神の手のような技術が一瞬にして美容業界で話題になり、中でもバストを中心とした施術の正確さから「おっぱい番長」と呼ばれるように。訪れた人は必ずバストサイズが増えることにより、ボディにメリハリをつくり、からだの調子も改善したと伝説のサロンとなっている。

整体師の朝井麗華さんがおすすめしている「乳トレ」。実は、美乳になるじゃなく、身体全体の線が美しくなると話題を集めているんです。

貧乳＆寸胴体型は遺伝じゃない！

自分でメリハリボディを作ることができればオシャレもいっそう楽しくなりますよね。

両乳5分でできる?おっぱい番長の“乳トレ”で今夏は美バストになれます！

実際『揉む』というより、『マッサージでバストを元々の形や大きさに戻す』といえば正しいですね。

現代の女性は、パソコンやスマホなど前かがみになることが多くて、大抵の女性が猫背気味。

すると、おっぱいを支える胸の筋肉の『大胸筋』が縮こまってしまい、バスト自体も張りが失われぺちゃんこになってしまう。

しかし、土台である大胸筋がフカフカになればバストがふくらんでくるんです。

食事制限せずに痩せられる楽々痩身法

＜パート2へ続く＞