レディーガガが、スムージーによって痩せた!
激太りで話題になったレディー・ガガですが、なんと2ヵ月で13kgものダイエットを成就し、世界中のファンをビックリさせました。

その話題のダイエット法は“スムージー”
現在スムージーはダイエット、美容に興味のある沢山の女性の注目を集めています。
優香さんは7kg痩せたそうです。あなたも流行のダイエットに出遅れないで！
そんな、一番話題のダイエット法、スムージーダイエットというものについて簡単にできる仕方をまとめました。

あの芸能人「優香（ゆうか）」が－7kgで注目された「グリーンスムージー減量」。

優香は朝ご飯のかわりとしてこの「グリーンスムージー」を摂って、とても美しくダイエットを実行しました。
この「グリーンスムージー（ベジフルスムージー）」は、単にダイエットのためだけではなく、「美肌」にもなると今かなり注目のダイエット方法です。

グリーンスムージーといえば、野菜やフルーツをミキサーに入れて混ぜるだけの簡単なレシピ。

食物繊維も豊富で、栄養素の吸収も優れて、さらにダイエット効果抜群だと、レデイ・ガガやヴィクトリア・ベッカムなどの海外セレフ゛から発端、優香、道端ジェシカ、SHIHO他日本のタレントの間でも人気になっている。

摂取するなら朝がおすすめです。ポリフェノールやビタミンを朝取っておくことで、昼に浴びた紫外線やストレスによる活性酸素が出るのを防いでくれます。

水とシェーカーさえあれば、たったの10秒で美味しいグリーンスムージーが出来上がり。

見た目は青汁っぽいですが、味はさわやかなベリー味とマンゴー味の2種類です。気分によって味が変えられるのも続けられるポイントです。

付属するスプーンで『グリーンベリースムージーダイエット』。

1杯と、200ccの水をシェーカーに入れてシャカシャカと振るだけ。すぐ飲めばお腹の中でどんどん膨らみます。

水と混ぜそのまま飲んでもいいし、牛乳と混ぜミルクスムージーにするとおやつの感覚でも楽しめます。

『グリーンベリースムージーダイエット』には、野菜やフルーツなどのビタミンはもちろん、酵素もたっぷりと含まれています。たったコップ1杯で、なんとバケツ1杯分の野菜を食べるのと同じ量の酵素量なんです。


さらに160種類の酵素により腸の働きを整えて、美肌効果も期待可能な優れもの。


胃の中で水をグングン吸収して膨らむので満腹感もバッチリと得られます。置き換えダイエットはすぐ空腹になって持続できない、という人にも大満足できる量です。

＜パート2へ続く＞