＜パート1の続き＞

炭酸水には腸のぜん動運動を盛んにする作用があり腸を刺激します。その甲斐あって、排便しやすくなります。
便秘を止めるために炭酸水を飲むなら、寝起きにコップ1杯飲むのが効果的です。とくに冷たい炭酸水ならなお効果的です。
※お腹の弱い人は控えましょう。
便秘持ちの方は、スッキリできることで、ぽっこりお腹もなくなり、腰回りも細くなります。また溜まっていた老廃物も排出することが可能ですので、健康やお肌などにも良い影響があります。

もし冷え症で悩んでいる方は炭酸水などを活用してみてはいかがでしょうか？

炭酸水で冷えが改善されるメカニズムは、
1.炭酸水を飲む
2.血管内に二酸化炭素が増える。
3.血液が必要だと誤認する
4.結果血管が拡張する
5.たくさんの血液が流れる
6.血行などが良くなる
冷え症の原因は血行の不良です。炭酸水によって改善ができる可能性があります。

炭酸を眼の周囲に吹きかければ、眼の周りの緊張した筋肉もゆるまります。疲れ眼の解消にも役に立っています。




美容院でもヘッドスパとして取り入れられているような炭酸。炭酸で汚れを確実に落とし、頭皮の環境を整えることで、美しく豊かな毛髪になります。

炭酸水は弱酸性で抗菌効果があり、余分な皮脂を排除する作用もありますわ、そのため肌に散布することで、ニキビなどの原因菌の働きを防ぐことができるのです。

頭皮の汚れをきれいに分解。炭酸のヘッドスパで美髪に