ダイエットに効果的と人気で注目を集めている『炭酸水』。現在では、飲むだけではなく美容のための洗顔、お風呂に炭酸水。ダイエット、健康にさまざまなやり方、方法にて広がっています。

炭酸水に溶け込んでいる炭酸ガスは体温で温められると胃の中で膨張します。炭酸ガスによって満腹感を得ることができて食べ過ぎ予防になります。

炭酸水が食欲を抑制し、無理をしないダイエット
炭酸ガスが胃腸を刺激！って　本当？頑固な便秘＆ダイエット対策に
胃腸の表面を炭酸ガスがステｲミﾕレートすることで、胃腸の機能が上昇！便秘予防に有効です。炭酸水を食前に飲めば、ガスで満足感を得られて、食べ過ぎ阻止にも。

炭酸ガスが血管の中に混じると酸素欠乏になり、酸素不足の血管内では血流が増加するらしく人間が走っているときの状態になります。その結果健康やダイエット効果が上がります。

新陳代謝向上！で、この先ずっと若々しい肌に

血流を促進し、肌細胞の新陳代謝を活性化してくれる炭酸。スキンケアで取り入れれば、くすみがパッと明るくなって、健やかで美しい肌になります。
素肌に優しい弱酸性＆抗菌作用で、美肌効果に効果大
炭酸水は素肌に良いとされる弱酸性で抗菌作用があるので、肌を痛め細菌を抑制してくれます。酸素の25倍もする透過性をもち肌によく浸透して、毛穴に詰まったような汚れをすっきりと取り除いてくれます。

好きな炭酸水メーカーや飲む量を知った上正しい飲み方で試しましょう。

＜パート2へ続く＞