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美容効果抜群!「デトックスウォーター」の作り方と調理法7選<パート1>
ミランダー・カーも使っている美容効果抜群のデトックスウォーターが流行っています。
デトックスウォーターは、ダイエットにおいても効果がありますが、簡単に作成できます!ミネラルウォーターを用意し、果物や野菜、お好みでミントなどを加えれば、ミネラルやビタミンを含んだ水の出来上がりです。
デトックスウォーターの作り方では、レモン、グレープフルーツ、りんごをアレンジしたものが好評のようです。
ミランダー・カーも使っている美容効果抜群のデトックスウォーターが流行っています。
デトックスウォーターは、ダイエットにおいても効果がありますが、簡単に作成できます!ミネラルウォーターを用意し、果物や野菜、お好みでミントなどを加えれば、ミネラルやビタミンを含んだ水の出来上がりです。
デトックスウォーターの作り方では、レモン、グレープフルーツ、りんごをアレンジしたものが好評のようです。
デトックスウォーターってどうだ?
日本でもじわじわとテーマになっている!
美味しそうだし、見た目も上品なデトックスウォーター。
デトックスウォーターとは、自分が毎日飲むミネラルウォーターやお水に、気になる悩みに合わせて適した食材を入れ飲むという、実にシンプルなもの。
砂糖や甘味料を一切使っていない、ほんのりとその野菜やフルーツの香りがするお水です。
簡単かつ、お手軽にデトックスできる飲み物として、海外では当たり前のように飲用されている“デトックスウォーター
かすかな甘さやフレグランスの良さから、水分の補給を進んでできるようになります。
解毒だけではなく、栄養補給ダイエットもできちゃう!と国外で話題の美容法なのです。
味がない水に比べればお好みのフレーバーウォーターだと美味しいし、よりリラックスして気分転換できます。
ミランダカーも常日頃飲んでいるとのことでデトックスウォーターの人気はもっともっと増して来ています。
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デトックス・ウォーターは、美容にも効果的です。
果物の香りやほのかな甘みを楽しめる上、ジュースに比べて低いカロリーということで、女性から注目を集めています。
野菜やフルーツに含まれるビタミンCは水溶性で水に溶けやすいので、お料理の際は難点となりますが、自家製のフレーバーウォーターだとこの特徴が好条件になり、ビタミンCなどの水溶性ビタミンを効率的に摂取できちゃいます。
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甘いものが大好きだけれど、肉食系女子ですっ♪