＜パート3の続き＞

レモン水飲むようになってから、肌と腸の具合が良い。風邪もひかなくなった。自己諷示って素晴らしい！！！
最近レモン水のおかげなのか、めっきりと身体の調子が良い気がする
最近毎日してること、朝一番にレモン水を飲む、解毒作用があるんだって。私は今は寒いからお湯で、レモンはポッカレモンを数滴たらしているｗなんか少し調子がよくなったみたいデス♪

肌が綺麗になったきがする！！！レモン水の効能か！？
レモン水を始めて4日目どす。肌が綺麗になったねと 言われますた。うれぴー！明日は美容院に行くのだが こんな髪型にしてもらいたい、一昨年この髪型にしよーと自分でカットしたらココナッツみたいな髪型になった…
元来そんなに肌荒れしないんだけど、レモン水飲んでるしご飯十分食べてるからか、どれほど忙しくても肌荒れしないどころか、もっと肌が綺麗になった。
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レモン水ダイエットで注意すべきこと
注意をきっちり守って、安全なレモン水ダイエットに励みましょう。
食前・空腹時は胃への負担が大きくなるので、食後に飲みましょう。

重曹を加える際、炭酸が胃の粘膜を荒らす可能性があるので、食中に飲用するようにしましょう。
シュガーレスにて飲むことがススメられていますが、どうしても飲みにくいという方は砂糖ではなく、ハチミツやオリゴ糖を入れて甘みを加減してくださいね。
レモンは市販のポッカレモンでも問題ないですが、ビタミンCを摂取して美容成果をアップしたい方は生のレモンをオススメします。

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どうでしたでしょうか？
全能レモン水効果は、
気になったらぜひとも試してみてくださいね?