＜パート1の続き＞

1.まず横に寝転がります
2.片足を上げて、空中で数字の8の字を書いたら足を下ろし、今度は逆の足で数字の8の字を書きましょう。
3.これを交互に5分間ほど行います。

違いはオチョダイエットのDVDに出演されている進藤さんを楽しむことができるところでしょうか。
くわえて、口コミを閲覧しているとオチョダイエットのDVDに出演されている進藤学さんは、胡散臭いキャラで見飽きないという人も少なくありませんでした。

「明日合コンだから少しでも綺麗に見せたい！」
「薄着の季節になってきたから、贅肉を早く落とさないと…」
そんなあなたにこそ、即効性のあるオチョダイエットは一番良いです♪