＜パート1の続き＞

”もやしは絶対裏切らない”
言い切れるところがかっこよすぎます。

もやしをメインとして食べるようですが、いわゆる代替品を使用するダイエットです。

カロリーのすごい甘いお菓子やお弁当を控えて、もやしにすればもちろん、カロリーはかなり抑えることができますので、痩せることが可能です。

栄養価が少なく、味気ないもやしですが、きゃりーぱみゅぱみゅのケースではそこに青紫蘇ドレッシングをつけて食べるのが好きなようです。
このダイエット方法で1週間でおよそ4キロも痩せたといった実績があるようで、勝負の際は、もやしダイエットのようです。
ご飯をもやしに代用するというのは、かなり極端な例ではありますが、1週間に4kgも激やせしたということは、どれだけいつもの食事がカロリー過多であるかと言えます。

普通は、食べ物を減らしても、野菜ばかりを食べても全く痩せてくれないという悩みが多いぐらいからです。

夏なんか露出が多い服を着る時期になったら集中して “もやし”で減量するというのが彼女のダイエットのやり方らしいです。
大変きゃりーらしいですよね（笑）

一時しのぎのダイエット方法に見えますが、もやしダイエット法が彼女には向いているのでしょう！
誰にでもおススメ出来るダイエットの方法ではございませんが、合う人には合うかもしれません♪
参考にしたいのは、「この食材であるのならばダイエットで成功できる」そういった自分式のダイエット方法を見付けたことですね。
１週間で４キロ体重を減らしたい際は”もやしダイエット”できまりですよ（笑）