＜パート1の続き＞

1．浸透圧の原理で体に不要な水分が抜けて痩せる。2．不要な水分が無くなることで代謝が良くなり、結果カロリーを消費しやすくなって痩せる。
3．腸にかかわる筋肉の緩和やホルモンバランスの改善の影響で、お通じが良くなり痩せる。

体内の塩分濃度で、塩の濃さを薄くすることによって、体内から余分な水分が排出されます。水は重いので、まずは余分な水分を抜くことによって手っ取り早く体重を減らすことができスリムになってしまいます！そしてもちろん、むくまない、むくみにくい体も作れます！

体の中の塩が多いほど、水分も多くなってしまいます。塩には水分を引きつけようとする習性があります。


ですが体にはできるだけ塩分を一定に保とうとする機能があり、簡単に体外には排出されないので、体内の塩分量が多い人はどんどん体内に水分が増えてしまうというわけです。


しかし逆に、人間の体の機能は、体内の塩分の濃度が低下してくると、それを一定に保とうとし、水分を出そうとします。


なので逆にこの体内の塩分を減らすと不必要な水分が体外に出て行ってくれるのです。

＜パート3へ続く＞